牛頓因為在蘋果樹下被蘋果砸頭了、才發現了萬有引力 . 我老是聽到有人會說要是我當初也被蘋果砸到、也能發現萬有引力了 . 其實很多這樣的事情、別人成功之后、總有人說要是我當初早發現了這個機遇我也就成功了 . 其實別人成功是不無道理的、比如我們聽的最多的是馬云的事跡、其實他們成功少不了堅持、他們在失敗的時候的好心態 .
我們很多人都會懊惱都會各種的情緒、有些事情發生在我們身上我們也不一定會成功、有時候機會來臨我們還會懷疑 . 其實主要就是我們內心是存在或多或少的問題的、讓我們直面自己的心理問題吧 .
我覺得我們可以經常性的進行一下心理測評評估和反饋訓練、能夠幫助我們去了解自己一個時段的心理變化并且達到一個好的心理狀況 .
我們經常會使用菩提樹這一款訓練功能、菩提樹我記得就是一個下雨天一棵枯萎的樹、我們通過我們心態的越加平穩多想象美好的事物、它就會長樹葉開花 . 我最喜歡這款調節心態的放松游戲了 .
聽到我說到這里很多人就知道我用的是壓力情緒與管理系統了、它包含了三個功能模塊放松訓練、自主調節和音樂調適 . 結合生理采集設備可有效疏導用戶負面情緒、提高用戶情緒調節和壓力應對能力、同時放松硬件終端可從生理角度對用戶進行減壓調適、系統秉承以心理調適為主、生理調適為輔的產品理念、為用戶提供最優質的心理服務 .
三個功能模塊最主要的功能
1、壓力評估模塊：“壓力評估”適用于18歲以上成人、可全面評估不同年齡、性別用戶的壓力指數、有助于用戶了解自身壓力狀況、及時進行調節、在一定程度上預防過高的心理壓力對身心健康造成的消極影響 .
2、放松訓練模塊：圖文并茂地講授3種實用有效的放松方法 . 使用這些放松技巧可以有效地幫助用戶緩解壓力、放松心情 . 長期堅持練習、熟練掌握這些放松技巧、將有助于提高用戶對情緒的自我調節能力 .
3、自主調節：提供4種類型畫面精美、背景豐富的調節訓練、高度可視化的結果反饋可以幫助用戶在壓力情境中更好地控制情緒、用戶在訓練的同時可得到心率、血氧飽和度等生理指標反饋、根據反饋適時調整放松 . 長期練習、更可以達到提高壓力調節能力的效果 .
4、音樂調適：音樂調適從不同角度為用戶推薦動聽的音樂、并附帶說明建議、用戶可以根據自己的需要進行選擇 .
在系統的使用過程中、可為用戶評分并記錄形成心理檔案、主要包括壓力評估報告及調節訓練報告兩類、并分為個人單次報告、個人趨勢報告、集體報告及集體趨勢報告4種報告類型 . 普通用戶可從客戶端查看個人單次報告及個人趨勢報告、而管理用戶則可通過管理端查看和管理所有形式的報告、并均可根據需要進行導出、刪除和查詢 .
壓力與情緒管理系統功能：
1.系統具備緩解壓力、改善緊張、疲勞等不良狀態、增加積極情緒、提高情緒自控能力的功能;
2.系統具備生理信號采集的功能;
3.系統具有訓練情緒穩定性的自主調節項目以及放松方法教學的功能;
4.系統具有音樂調適的功能;
5.系統具備檔案管理的功能、且心理檔案均支持導出和打印 .
壓力情緒管理系統可以配一臺專用的音樂放松椅、這樣能夠起到最佳的作用 . 音樂放松椅有非常多的款、可以自己選擇自己最喜歡的 .
智心心理主營產品：心理沙盤、音樂放松椅、心理測評系統、宣泄設備、心理健康自助系統、心理學實驗軟件等心理學產品、產品參數、價格等資料、歡迎大家來電咨詢！
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長期堅持練習 . 歡快的音樂使大腦及整個神經功能得到改善、個體在處于緊張狀態時很難將自己調整到放松狀態、并結合調節訓練項目學會在一定程度上隨意地控制和矯正不正常的生理變化、增加注意力 . 使用這些放松技巧可以有效緩解壓力的影響、脈搏為礎的多種生物反饋信號是在電子儀器幫助下、消除疲勞、注意力和記憶力減退等現象 . 壓力大、長期繃緊神經的人容易焦慮 . 個體在處于緊張狀態時很難將自己調整到放松狀態、脈搏為礎的多種生物反饋信號是在電子儀器幫助下、將有助于提高訓練者對壓力的自我調節能力、