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程輝()

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程輝 ()
甘梅薯條 老少皆宜 外酥脆 里甘甜的食品 屬于休閑食品 吃地瓜的好處多:地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素, 能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。糙米 糙米含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素b1、a、e、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。因為地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿卜素和維生素c以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維,所以能預防便秘、腸癌;同時能減少熱量的攝取,是減肥的最佳食品之一。

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地區:武漢
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