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馬夢娜(女士)
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馬夢娜 (女士)
汗蒸療法歸于中醫 內病外治的領域，它的運用與中國傳統醫 學的開展相同，源源不絕。汗蒸療法是近幾年來在亞州區域以韓國和日
本等國對比盛行的一種強身健體療法。這種療法追根溯源中國很早就有，中國最早的醫 書《黃帝內經》中就有記載：；汗出當根據
病況衡量輕重，要平復水氣，驅除體內的積水，作些細微運動，令陽氣逐步宣行。如《素 問玉機真藏論》中記載：脾風、發癢、腹
中熱、煩心、出黃、當此之時，可按、可藥、可浴。這是用沐浴治病最典型的描繪；蒙古人受風寒生病后，用新宰殺的牛羊皮，把
患者包裹起來，架火醺蒸使人到達出汗治病的意圖，中國還有藏藥蒸全身的辦法，歐洲盛行的土耳其浴和現代的汗蒸療法相仿，僅
僅沒有現代的汗蒸療法更舒服科學。汗蒸療法是宏揚傳統修身養生的療法，是以保健為主。汗蒸療法的好處能改進人體的血液循環
和人體內水分平衡。
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