【今日課間案例分享*人際關(guān)系敏感——暖陽心理】在我多年臨床心理干預(yù)的案例中,研究得出：真正決定幸福指數(shù)的是人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系讓我們保持愉悅和放松,促進身心健康。如果你在人際關(guān)系中,總是有各種讓你不舒服的感受,例如：不被尊重、不被愛、被輕視、被攻擊,你需要的不是向外界尋找讓你舒適的環(huán)境和讓你舒服的人,你需要的是發(fā)動內(nèi)心的探尋,發(fā)現(xiàn)自己的依戀模式,并嘗試去體驗和重建健康安 全的依戀模式。研究證明,嬰兒時期的依戀類型和成人關(guān)系中的依戀類型具有沿襲性,我們長大成人后也運用和嬰兒時期同樣的策略來塑造成年時期的各種親密關(guān)系類型。我們的大腦非常有趣,它對事物的記憶是有選擇性的,它只記住我們想記住的,而那些讓我們痛苦的、難以覺察的的經(jīng)歷、模式、理念,大腦是會選擇性地忽視它們。然而,它們其實并沒有消失,它們只是被存儲在身體的更深層里,深藏在無意識的冰 山底下。如果你在幼兒時期無法發(fā)展出安 全的依戀關(guān)系,日后往往會重復(fù)某種特定的關(guān)系模式,而你攜帶在你身體和記憶中的傷害、情緒、遺憾沒有被療愈,也會傳遞給你的孩子,這就是家族能量的流動。依戀關(guān)系心理是所有人際關(guān)系的基本技能,當(dāng)你滋養(yǎng)自己的依戀系統(tǒng),你就能夠發(fā)展出真實和信任,并在所有的人際關(guān)系當(dāng)中心之所向,無所不利。所以,你可以尋求心理師的幫助,使自己重返安 全型依戀,那么,你的生命轉(zhuǎn)化肯定可以在這世界產(chǎn)生漣漪效應(yīng)。

赤峰市暖陽心理咨詢中心---專注心理十二年   我們更

中心簡介：赤峰市暖陽心理咨詢中心是經(jīng)批準(zhǔn)注冊的專職從事心理干預(yù)及相關(guān)業(yè)務(wù)的機構(gòu)。是赤峰市心理干預(yù)品牌,是心理問題面對面干預(yù)單位、青少年學(xué)習(xí)動力培養(yǎng)專家單位、婚戀情感研究指導(dǎo)單位、赤峰多家企事業(yè)機關(guān)心理支持單位。機構(gòu)里心理師均擁有高級心理師、婚姻家庭師、青少年學(xué)習(xí)動力培訓(xùn)師資質(zhì)。本機構(gòu)心理師受訓(xùn)過3000課時,心理干預(yù)累計過6000小時,有著豐富的心理干預(yù)經(jīng)驗。本中心專職從事：抑郁、強迫、焦慮、疑病、恐懼、自卑等情緒,雙相情感心境、家庭婚戀關(guān)系、青少年叛逆心理、青少年學(xué)習(xí)動力培養(yǎng)、原生家庭關(guān)系、親子關(guān)系、嬰幼兒心理、女性成長、人際關(guān)系、職場關(guān)系等心理問題的疏導(dǎo)與干預(yù)。另免費開展疾重病人、老人臨終關(guān)懷服務(wù)。

       中心服務(wù)宗旨：關(guān)注心理健康,享受陽光生活！