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未認(rèn)證執(zhí)照
丁老師(女士)
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丁老師 (女士)
鄭州心理咨詢機構(gòu)：很多學(xué)生在青少年時期會越來越自卑，這種自卑心理對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都有很大的危害。家長可嘗試采取以下幾種調(diào)適措施來消除孩子的自卑心理：
1、客觀地看待自己，正確地認(rèn)識、評價自己。
2、學(xué)會正確地歸因,不能因一次失敗，就認(rèn)為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3、提高自信心。當(dāng)你在干一件事之前，首先應(yīng)有勇氣，堅信自己能干好。
4、體驗成功。經(jīng)常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想象將要取得的成功，以此激發(fā)自信心。
5、注意自我激勵，要善于自我滿足，知足常樂。
如果你也遇到類似問題難以解決，歡迎到鄭州偉凡心理咨詢中心了解一下，它成立于2004年，是集應(yīng)用心理研究、心理教育、心理矯正和精神矯正為一體的專業(yè)心理咨詢中心，專業(yè)解決學(xué)生的自卑心理，歡迎您的電話咨詢。
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