營養是健康的基石，營養對于準媽媽群體來說更加的重要，不僅關系準媽媽的優質孕期管理，更是健康孕育順利進行的基石，均衡營養、合理膳食，才是健康孕育的首要保障。康宇孕期營養門診建設在婦幼保健院產科中擔任著不可或缺的角色。rsyehgfgfhtjs

   合理均衡營養，生命和健康的基礎

   那么孕期怎么吃才科學呢？相信很多孕媽咪都會有這樣的擔心--害怕因為自己孕期營養補充不足而影響了胎寶寶的正常發育，所以在懷孕期間大量地進補。然而，孕期盲目進補并不科學，這樣做不僅不利于胎寶寶的成長發育，還可能增加孕期并發癥的發生幾率。

   準媽媽們應根據胎兒不同的發育階段，適當地調整飲食結構，合理搭配，營養全面，這樣才能給自己和胎兒的健康上個雙保險。并結合中國居民平衡膳食寶塔，為準媽媽們詳細介紹了孕期需補充的主要營養元素  ，各個妊娠階段需要攝入的膳食內容，以及各種微量元素  的補充等孕期營養知識。

   了解以上的知識還不夠，孕期營養門診建設科學監測母親的生命體征（通過監測母親血壓、血氧、心電、呼吸、體溫、脈率）

   胎兒宮內情況評估（通過監測胎兒胎心率、臨產宮縮、胎兒胎動）

監測母親體成分（監測孕期母親的體重、孕期腹高等通過數據推算）

   出具孕期母親的膳食營養指導方案

   對于一些常見疾病例如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、貧血、胎膜早破、骨質軟化癥、流產、早產、剖宮產等，可以起到很好的預防作用

   有效控制孕期及產后肥胖現象的發生    減少孕婦在生產過程中的損傷，加快產后恢復    減少胎兒與新生兒疾病例如巨大兒、低體重兒以及畸形兒等的發病率