眼視光的直線訓練法，是德國察爾特醫  生（博士）發明的治療視光疾患的最有效方法，具有非常多的實用功能。能夠對單純性近視、遠視、散光、斜視、眼位調節、雙眼融像、視覺調節、單雙眼復視等視光功能問題進行有效的控制和治療。由于其應用功能廣泛，使用者一定要在實踐的基礎上，理解并研究總結應用的相關技巧，從而達到提升治療效果。

第一部份　看得清直線訓練儀適用人群

對于眼視光方面的問題，使用直線訓練儀都會得到良好的效果。青少年康復的效果會更加顯著，包括正視眼、近視、近視性弱視、散光、散光性弱視、老花、遠視、遠視性弱視、斜弱視、眼震、調節不足、調節無力等。

看得清直線訓練儀是通過標靶在不同視距點間的直線運動，慢速、快速的移動和停留，使眼球發生內旋運動、外旋運動，從而達到強化眼肌、提高調節能力的作用。通過紅光的強化刺激，視網膜感光敏銳度大大提升，針對斜視、隱斜視加用棱鏡訓練鏡，構建最佳用眼軌跡，能快速改變眼位偏斜癥狀。

1.協助改善近視性弱視、斜視或內外旋機能不佳，啟動困態眼的內外旋機能，促使眼外肌的內聚及外散能力更良好，訓練上下斜肌使眼球內旋調節能力增強。

2.加強眼球運動，使屈光系統更協調使調節及集合的關系更合理運作，令黃斑中心窩注視能力加強。

3.遠視患者（老花患者）通過在眼前加放高度數凹鏡注視近距離標靶，使晶狀體調節能力增強，近視代償，快速提升視力。

4.近視患者通過訓練使屈光系統更協調，使調節與集合的關系更合理運作，促使調節機能更好，鞏固視力，穩定度數。

5.斜視、隱斜視患者通過訓練眼位得到及時矯正，保持眼球最佳運動狀態和正確的運動軌跡。

6.快速提升視距。絕大部分人群做完訓練后，裸眼視距都有10cm以上的提升，視野范圍明顯擴大。視距沒有明顯提升的人群都會感覺眼睛轉動靈活，眼肌得到鍛煉。

第二部份　直線訓練儀操作五要素 

一 速度：以眼球轉動可以跟上靶標運動、不放棄為宜。如果眼球不跟進，則放慢速度；如可以全程跟進，可逐步適當加快，每次增加一點兒。

        速度越快，訓練的效果越好 ！ 速度太慢的效果比較差。

二 訓練時間：25—30分鐘；近視25分鐘，弱視30分鐘。由于直線訓練的強度非常大，容易視疲勞，因此，把握好合適的時間，時間太長反而會有負面效果。

三 視距確認：

n  近視點―――視標由遠到近，由看得清楚過渡到模糊之后變雙，俗稱爆裂點，即近視點；一般在7-8cm會比較好。可用筆尖測試，也可以用直線儀靶標測試。

n  遠視點----視標由近到遠，由看得清楚過渡到模糊之后變雙，俗稱爆裂點，即遠視點。越遠視力越好。

n  遠視點與近視點之間的距離稱為視距。視距越長越好！

四 停頓時間：最慢15秒，最快1秒或不停頓。一般遠點停留較多，近點停留較少。

n  眼肌非常好時，用1-2秒停頓。 

n  眼肌根本不能清晰聚散時，用15秒；

n  作例行保養（和放松），可不停頓。

n  內聚不好時，近點多停留；外散不好時（屬于上直肌、內直肌無力），遠點多停留。

五 選擇訓練鏡片   

一般使用的訓練用鏡為黃底，6-8棱應用較多。如果鏡力過大，也可準備3-9棱鏡，棱鏡度的大小，根據患者融像功能好不好來確定，融像好的，可選擇7-10棱鏡，融像不好的，選擇4-7棱。

n  out（一）鏡，底朝外，練習內聚，訓練10分鐘，選低于實際屈光度150—200度開始。

n  in（一）鏡，底朝內，練習外散用（多用于融像訓練），訓練10分鐘。前4-5次可不做。

n  in（正負）鏡，放松用，一般用正球鏡。底朝內，度數500度以上，可用負鏡。做5-6分鐘，不做外散時，可多些時間。高度近視多些放松時間。

弱視患者要做兩次放松，即先做一次，再做內聚，后做外散，最后放松。

n  最后可不戴眼鏡再看一會兒，3-5分鐘  。

n  近視、棱鏡、散光片的放置順序：球鏡靠外側，棱鏡靠眼球一側。

深圳看得清視光技術研究所　　　

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