心理沙盤游戲是目前國際國內最流行的心理咨詢技術之一，心理沙盤又稱“箱庭療法”、“心理沙盤游戲”，是在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特制箱子里進行自我表現的一種心理療法。很多人不知道心理沙盤的療法作用，也不知道心理沙盤到底適用于什么人群，今天我們就來聊聊心理沙盤適用的人群有

一、注意力不集中的人群。

沙盤的沙箱是一個有邊界限制的空間，將個體的注意集中于這一有限的空間內，有助于對幼兒及青少年注意力的鍛煉。

有攻擊、多動、內向、膽小等問題

通過沙箱、沙子和沙具，可以把需要并渴望釋放的創造力、內在感覺、記憶及情緒，釋放出來，帶到外在現實，緩解壓力、焦慮、緊張及抑郁情緒，可預防并阻止問題的積累及發展，并對孩子的心理進行釋放和疏導。

二、上課小動作多的學生

沙盤游戲能幫助幼兒、青少年將注意力集中于一種可具體感知的、自我主導的活動，沙子和沙具的可觸性、可行動性，會通過觸覺與運動覺作用于個體的大腦神經，從而使他們的注意力集中于具體的物件和活動，減少其他的小動作。

三、語言表達不順暢的人群

沙盤游戲能夠建立一種溝通與交流的途徑。就青少年與成年人之間的交流而言，總是存在某種障礙的，包括語言能力方面的障礙；孩子的“手”上存有豐富的心智、情感和體驗，但并不能用語言來表達；因而，當孩子在沙盤里面擺放玩具和模型的時侯，實際上他們也就是在表達和呈現他們的情緒和心理狀態；通過他們所使用的沙盤和玩具模型，孩子的心理或內在世界就有了客觀記錄和分析的條件，也就往往要比語言更有效。

心理沙盤的作用主要有：

通過沙盤游戲的過程來接觸無意識，進而達到心靈發展和轉換的目的。沙盤游戲治療強調非語言性和非詮釋性，而且以體驗和經歷為主。但是作為心理分析的治療方法，沙盤游戲仍然是在無意識層面上的工作，這也就是決定了沙盤游戲使用的是象征性的表達方式。