痛風患者大多都知道，要選擇低嘌呤飲食，不食用高嘌呤食物，如動物肝、腸、心等內臟，魚類、貝類、蝦類、海參等水產品，扁豆、紫菜、香菇等蔬菜，以及酵母粉  和各種酒類（尤其是啤酒）。其實，在減少嘌呤攝入的同時，還要想辦法促進血液尿酸  的排泄。

所謂痛風，就是人體內嘌呤的新陳代謝發生了紊亂，嘌呤的氧化代謝產物——尿酸  的合成增加或排出減少，造成高尿酸  血癥。當血尿酸  濃度過高時，尿酸  即以鈉鹽  的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應，這就叫痛風。

尿酸  最終是由腎臟排泄出去的，所以最簡單的方法就是大量飲水。另一個有效促進腎臟排泄尿酸  的措施就是喝蘇打水。

蘇打水有較強的堿  性，在腎臟中可以使尿液呈堿  性，堿  性環境有利于腎臟排酸  。實際上，在痛風的臨床治療中也經常要吃蘇打片，道理與喝蘇打水一樣——促進尿酸  的排泄。蘇打水一般以罐裝飲料的形式出售，里面通常會加入碳酸  氣。

很多人不喜歡蘇打水的味道，但冷藏后口感會有很大的改善，所以蘇打水最好冷藏或冰  鎮后飲用。

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   蘇打水不僅對于痛風病患者，普通人選擇喝蘇打水也很有益的，胃酸  分泌過多的胃病患者，多喝一些蘇打水，可以中和胃酸  ，因為碳酸  氫鈉對人體完全無害，而進食含大量嘌呤的食物后，喝蘇打水更有好處，可以幫助堿  化人體內環境，避免急性痛風等癥的發生。

   蘇打水能促進尿酸  排泄，起到防治高尿酸  血癥或痛風的作用，主要歸功于其含有的碳酸  氫鈉。治療痛風目前沒特效藥，痛風治療中醫  比較理想，建議及早到醫  院系統治療。平時注意飲食，禁酒、不吃含嘌呤過高的食物。多飲水，有助于尿酸  排泄。

     痛風在生活中很常見，痛風是由于血液中尿酸  濃度過高，以至于滲漏到關節附近的軟組織中并形成尿酸  鹽  結晶而引起的嚴重疼痛。

     指導意見：

     蘇打水治療痛風有效，這在不少患者身上已經得到了見證，在臨床工作中，內分泌科醫  生給痛風或高尿酸  血癥病人的處方，一般都含有小蘇打片。

蘇打水治療痛風有效，這在不少患者身上已經得到了見證，蘇打水（命脈100飲品）屬于弱堿  性。人體內環境是弱酸  性。我們每天吃很多肉類、魚肉，都是酸  性食物。因此，需要進行酸  堿  平衡。那么，多吃些堿  性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。

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