水在人體內占到了70％左右，只要缺少一點就對人體功能產生影響，對于大自然賜予我們的健康的靈丹妙藥，當然不能僅僅局限于是否喝足了水，如果你以下面的錯誤方式來享受它，同樣對健康不利，蘇約克冷礦泉天然蘇打水熱銷中秋。

誤區一：為了美麗和健康，喝水越多越好。

水對于美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對于女人來說，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外，通過食物我們也能補充大量的水分，實在沒有必要再強迫自己大量喝水了，否則物極必反，會增加腎臟的負擔。

誤區二：早晨起床后，喝一杯,促進身體排毒。

人在整夜睡眠中滴水未飲，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分，喝鹽  水反而會加重高滲性脫水，令人更加口干。而且早晨是人體血粘度的時間，喝鹽  水會使血壓更高，尤其是心臟功能不好、有高血壓的人更不宜在早晨飲用淡鹽  水。專家建議，淡鹽  水更適合在運動或大汗后喝，以補充身體丟失的水分和鈉。早晨喝一杯蜜糖水或檸檬水更能達到大家所期望的效果。當然，還要根據個人體質來決定早晨起來喝的杯水應該是什么水，比如糖尿病患者就不適宜喝蜜糖水。

誤區三：干凈衛生的水就是好水，沒必要分酸  堿  。

由于我們攝入的酸  性食物過多，使體內的酸  性大大多于堿  性。因此，為了健康，只有天然弱堿  性水才更適合我們長期飲用。那么，我們如何知道哪些是對人體有益的弱堿  性水呢?重視水的酸  堿  度的品牌，都會在瓶貼上標明，在購買時，看看標簽  就知道了。

蘇約克純天然蘇打水為弱堿  性含硼淡冷蘇打水，無污染、無毒、無副作用，可直接飲用，水溫常年保持在零上5-8度，符合世界衛生組織和我國飲用水標準，有些指標甚至優于國際飲用天然蘇打水標準，是全球天然蘇打水中的稀有珍品，是目前全世界最古老、最有益人體健康的天然蘇打水，是全球的天然蘇打水之一。

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