一甜味劑  和香料的飲料，市面上亦存在無添加甜味劑  蘇打水，以下所述危害大多為人工甜味劑  及香料攝入過多的危害。它是碳酸  氫鈉的水溶液，具有弱堿  性，醫  學上外用可消毒殺菌。碳酸  氫鈉就是我們說的小蘇打，也叫面起子，分子式為nahco₃ 。蘇約克好品牌天然高鈣飲用水！

但是這里面不是直接加入面起子，市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑  和香料的人工合成碳酸  飲料。小蘇打:nahco₃蘇打:na₂co₃，弱堿  性。蘇打水其實就是碳酸  水，可口可樂就是碳酸  飲料的代表。純蘇打水也有，一般是瓶裝，超市有得賣。可以用來兌雞尾酒。可去藥店買小蘇打片用溫開水兌制，不過濃度不好掌握。一般用于消毒的蘇打水宜用0.4％。

   長期地喝應該小心人工甜味劑  和香料攝入過多影響健康啊

另外天然高鈣飲用水能中和胃酸  、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起堿  中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生堿  中毒

    自己兌制的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話 還是少喝商品蘇打水了 因為有一定量的添加劑  。

   天然蘇打水除含有碳酸  氫鈉外，還含有多種微量元素  成分，因此是上好的飲品。世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水。天然高鈣飲用水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素  ，這些微量元素  呈離子狀態，更易被人體吸收。

   1、天然高鈣飲用水屬于弱堿  性。人體內環境是弱堿  性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸  性食物。因此，需要進行酸  堿  平衡。那么，多吃些堿  性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。

   2、蘇打水有利于養胃，因為蘇打水能中和胃酸  。如果胃酸  分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害

   3、天然高鈣飲用水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

   4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。

蘇打水是碳酸  氫鈉的水溶液，含有弱堿  性，醫  學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸  堿  平衡，改變酸  性體質。市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑  和香料的人工合成碳酸  飲料。

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