重慶市江津區(qū)中醫(yī)  院骨科主任何偉指出，高跟鞋穿著不當(dāng)，腳痛是最直接的癥狀。因?yàn)槿俗呗窌r(shí)，腳底有三個(gè)點(diǎn)支撐體重，前腳掌兩個(gè)，后腳跟一個(gè)，隨著鞋跟的增高，著力點(diǎn)前移，全身重量大部分集中在腳掌上。前腳掌受到的壓力過大，產(chǎn)生疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致趾關(guān)節(jié)炎或者關(guān)節(jié)囊肥厚，引起疼痛感。而且還有腳踝扭傷甚至是骨折的危險(xiǎn)存在。

經(jīng)常穿高跟鞋的女性，雙腳都會(huì)不同程度地受到傷害。比如由于皮膚反復(fù)受擠壓和摩擦，表皮組織增生。鞋頭太尖，腳趾就會(huì)受到壓迫，長(zhǎng)期如此，就易導(dǎo)致足部血液循環(huán)不流暢；鞋跟太高，走路快時(shí)很容易摔跤、崴腳。另外，穿高跟鞋走路時(shí)，經(jīng)常會(huì)屈膝。久而久之，膝關(guān)節(jié)的退變、老化可能提前，甚至還會(huì)造成韌帶損傷。

還有不少女性患者出現(xiàn)頸、腰椎不適，都是因?yàn)榇└吒�鞋�?dǎo)致的。穿上高跟鞋后，人的重心會(huì)向前移，若過度必然造成骨盆前傾，脊柱的受力點(diǎn)發(fā)生改變，造成了對(duì)腰椎間盤的壓迫和磨損，易引起腰椎疾患。當(dāng)足跟升高后，人體的中軸線也會(huì)前移，腰曲加深，必然會(huì)影響頸曲、胸曲加深，腰部和膝部的受力也相應(yīng)發(fā)生變化，除了加速脊柱的退行性改變外，還會(huì)影響周圍的神經(jīng)、血管和肌肉，最終就會(huì)導(dǎo)致腰背、頸肩部位出現(xiàn)不適癥狀，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腰、頸椎病的發(fā)生。更多養(yǎng)生知識(shí)-中醫(yī)  養(yǎng)生